Элэг бол бидний биеийг хоргүйжүүлж байдаг хамгийн том булчирхай гэж хэлж болно. Элэггүйгээр хүн амьдарч чадахгүй. Элэг нь дараах маш олон төрлийн үүрэгтэй байдаг ч тэдгээрээр хязгаарлагддаггүй.
- Цусыг хортой бодисуудаас (хорт бодис, эм, алкохол гэх мэт) ангижруулж, хоргүйжүүлж байдаг
- Витамин болон төмөр агуулж байдаг
- Биен дэх сахарын хэмжээ хэвийн хэмжээнээс багассан үед хуримтлагдсан сахарыг хэрэгцээт сахар болгон хувиргадаг
- Цөс ялгаруулж, шаардлагатай өөх тосыг боловсруулдаг
- Гемоглобин болон инсулин, бусад гормонуудыг задалдаг
- Хуучирсан цусны улаан эсийг устгадаг
- Элэг нь маш олон амин чухал үүрэгтэй байдаг бөгөөд түүний ачаар өвчнөөс сэргийлж чадна
“Эрүүл биеэ бүтээе”
90 хоногийн онлайн хөтөлбөрт нэгдэж:
Холбоотой мэдээлэл
Тунгалагийн системийн цэвэрлэгээ хэрхэн хийх вэ?
Тунгалагийн систем (лимфийн тогтолцоо) нь биеийн дархлааг дэмжиж, хоргүйжүүлэлт (детокс) болон шингэний тэнцвэрийг хадгалах чухал үүрэгтэй. Хэрэв энэ систем удааширвал хаван, ядаргаа, дархлаа сулрах зэрэг…Цөсний бүтэц үүрэг
Цөс гэдэг хүний элэгнээс ялгаран гарч байдаг шаравтар өнгөтэй өтгөвтөр шингэнийг хэлдэг. Цөс нь хүний идсэн уусан бүх зүйлээс өөх…
